Content
- Què és l’omega 3
- Avantatges d'Omega 3 per a gats
- Què és l’omega 3 per als gats?
- Com donar omega 3 a un gat?
- Dosi d’omega 3 per a gats
- Aliments rics en omega 3 per a gats
- Efectes secundaris de l'Omega 3 en gats
A partir dels anys 70 es va començar a difondre informació sobre els beneficis de l’omega 3. En els darrers anys, un gran nombre de nutricionistes han parlat dels seus avantatges i desavantatges, animant la gent a incloure-la en la seva dieta i en el menjar de les seves mascotes. Obbviament, cal tenir una cura estricta per evitar al màxim aquests desavantatges.
Dit això, l’omega 3 per a gats pot ser molt beneficiós, però per què? Quin ús té l’omega 3 en gats i quins aliments rics en aquest greix són bons per a aquests animals? En aquest article de PeritoAnimal, aclarirem tots els dubtes relacionats i explicarem com incloure aquesta substància a la dieta del vostre felí. Omega 3 per a gats: dosis i usos.
Què és l’omega 3
Els àcids grassos omega 3 són un grup d’àcids grassos poliinsaturats que tenen molts beneficis per a la salut. Tanmateix, com que els mamífers no els poden produir, els han d’obtenir de fonts proporcionades per la natura (teixits d’alguns peixos, mariscs i verdures, com ara oli de colza, oli de soja, llavors de lli, nous, etc.).
n’hi ha de diferents tipus d’omega 3:
- Àcid alfa-linolènic (ALA): s’associa amb beneficis en el sistema cardiovascular dels mamífers.
- Àcid estearidònic (ETS): Sintetitzat a partir d’ALA, se sap que es troba en olis de llavors de grosella negra, de cànem i d’equi.
- Àcid eicosatetraenoic (ETE): s'ha trobat en algunes espècies de musclos i s'ha informat com a inhibidor de la ciclooxigenasa, cosa que el converteix en un antiinflamatori lleu.
- Àcid eicosapentaenoic (EPA): en medicina humana és famós per ser eficaç contra alguns tipus d’hiperlipidèmia.
- Àcid docosapentaenoic (DPA).
- àcid docosahexaenoic (DHA): es va popularitzar que el seu consum en humans podia reduir les possibilitats de desenvolupar la malaltia d'Alzheimer, tot i que aquesta és una hipòtesi encara en estudi.
- àcid tetracosapentaenoic.
- Àcid tetracosahexaenoic (àcid nisínic): Es troba a bacallà, sardina japonesa i oli de fetge de tauró.
Avantatges d'Omega 3 per a gats
Com es va esmentar a l’apartat anterior, hi ha molts tipus d’omega 3 i, de la mateixa manera que tenen diferents característiques químiques, també tenen efectes diferents individualment. Podem generalitzar els beneficis d’aquests àcids grassos en els nostres felins de la següent manera:
- Són antiinflamatoris molt eficaços: L’ETA s’associa amb la inhibició de les ciclooxigenases (una proteïna que interfereix en la formació dels responsables de la flogosi), de manera que acaba inhibint la inflamació i ajudant amb el dolor articular i / o muscular.
- Actuen com a estimulants cognitius: alguns estudis descriuen que l’omega 3 pot aportar beneficis significatius al cervell de gossos i gats, per la qual cosa es recomana incloure’l a la dieta de la manera correcta.
- Tenen propietats antiestrès: S'ha popularitzat que l'ús correcte d'omega 3 es pot associar a la producció de substàncies com la serotonina i la dopamina que, entre altres coses, combaten l'estrès en els mamífers. No us perdeu l’article amb símptomes d’estrès en gats per aprendre a identificar-los.
- Té propietats anticancerígenes: S'ha demostrat que l'ús d'omega 3 en humans redueix les possibilitats d'una persona de patir càncer de mama o de còlon. En els animals, aquesta propietat encara s’està estudiant.
- Combatre l’excés de greix: es va poder demostrar que l'EPA és capaç de combatre la hiperlipidèmia, eliminant o reduint l'excés dels anomenats "greixos dolents".
- Actuen com a protectors cardiovasculars: aquesta acció està associada amb ALA, inclosa en molts estudis que han demostrat els seus bons resultats en la missió de millorar la qualitat cardiovascular dels mamífers.
Què és l’omega 3 per als gats?
Després de revisar els beneficis de l’omega 3 per als gats, hem pogut comprovar que aquests àcids grassos tenen els propòsits següents:
- Millorar la salut cardiovascular i articular, per tant, es recomana en casos de malalties degeneratives o relacionades amb el sistema ossi, com ara l'artrosi.
- Afavoreix l’estat del pelatge i la pell del gatper tant, es recomana incloure’ls a la dieta i comprar un xampú per a gats que contingui omega 3.
Com donar omega 3 a un gat?
Hi ha dues maneres de donar omega 3 a un gat: a través d’aliments o suplements. En el primer cas, hi ha la possibilitat d’adquirir pinsos secs o conserves enriquides amb aquests àcids grassos, utilitzar oli de salmó o donar als animals aliments rics en omega 3.
Dosi d’omega 3 per a gats
En el segon cas, que inclou suplements, el veterinari regularà la dosi d’omega 3 per als gats i la seva freqüència, ja que són productes amb més concentració.
Aliments rics en omega 3 per a gats
No és casual que durant diversos anys, en tots els dibuixos animats o entreteniment infantil, es mostri al gat menjant peix. Moltes espècies de peixos marins són la font de diversos tipus d’omega 3 i, com hem esmentat en seccions anteriors, aporten molts beneficis per a la salut dels nostres felins. Tot i això, sempre haureu de consultar el vostre veterinari quan incloeu qualsevol tipus de nutrient a la vostra dieta, de manera que sàpiga exactament el que feu i pugui obtenir beneficis en lloc de desavantatges.
Les espècies més famoses que per naturalesa proporcionen omega 3 i que podeu regalar al vostre gat són:
- peix gras: tonyina, salmó, verat, sardines, etc.
- marisc: gambes, musclos, etc.
- verdures de fulla verda: cogombre, enciam, espinacs, etc.
- olis vegetals: oli de lli, oli d’oliva, oli de nous, oli de soja, etc.
- Fruits secs: ametlles.
Efectes secundaris de l'Omega 3 en gats
Tenint en compte que parlem de substàncies encara en estudi, no podem descartar que aquests efectes estiguin associats a altres substàncies químiques presents a les seves fonts. Els efectes adversos d’aquests àcids grassos solen aparèixer quan hi ha un excés en la dieta; per tant, heu de tenir en compte que no es pot exagerar amb cap substància, tot i que s’han descobert molts beneficis. Els símptomes més característics que s’observaran en un gat quan s’ingereix més d’un producte que conté omega 3 són:
- vòmits
- Mal de panxa
- Diarrea
- Halitosi (mal alè)
Cada substància té la seva dosi que, quan es supera, provoca efectes no desitjats. Aquesta dosi s'ha d'ajustar a l'espècie, la raça, el sexe, l'edat, el pes i molts altres factors inherents a l'animal. Cal consultar el vostre veterinari si voleu incloure noves substàncies a la dieta del vostre gat, fins i tot si els seus beneficis s’han popularitzat.
Si voleu llegir més articles similars a Omega 3 per a gats: beneficis, dosis i usos, us recomanem que accediu a la nostra secció de dietes equilibrades.