Content
- Què és el ioga per a gossos?
- El que necessiteu per començar a practicar ioga per a gossos
- Com començar una sessió de Doga
- Crea la teva pròpia rutina de Doga
- afinació
Als Estats Units, Àsia i Europa, cada vegada hi ha més persones que decideixen unir-se a iniciatives saludables com la ioga, una activitat relaxant i positiva. A més, els propietaris d’animals de companyia també s’acaben beneficiant d’aquesta activitat.
Conegut com a Doga, el ioga per a gossos s’està convertint en un fenomen. El ioga per a gossos sorgeix quan Suzi Teitelman, professora de ioga, va veure com les seves mascotes l’imitaven durant els exercicis diaris. Va comprovar que se’n beneficien tant com ella i allà va ser el ioga per a gossos. Obteniu més informació sobre aquesta activitat per a gossos, així com alguns exercicis i consells en aquest article de PeritoAnimal.
Què és el ioga per a gossos?
El ioga per a gossos o Doga consisteix en practicar una sessió de ioga adaptada a la companyia de la mascota interactuant amb ell. Quan practiquem ioga per a gossos, no hem de limitar la respiració, l’equilibri ni variar el ritme de l’exercici.
Quan parlem de Doga, ens referim a una experiència diferent per a cada professional, ja que no tots els cadells estan al mateix nivell ni es poden adaptar de la mateixa manera.
Practicar sessions de ioga per a gossos és beneficiós per a vosaltres i per a la vostra mascota, ja que afavoreix la relaxació, el benestar i el contacte físic. És una pràctica molt recomanable des de llavors disminueix certs símptomes:
- hipersensibilitat
- depressió
- ansietat
- estrès
- fòbies
- hiperactivitat
El que necessiteu per començar a practicar ioga per a gossos
No es necessita molt per començar a practicar ioga per a gossos o doga, l’essencial és estar amb la seva mascota. Cerqueu un lloc relaxat, envolteu-lo de música suau i publiqueu un vídeo o una estora per ajudar-vos. És hora de començar!
Com començar una sessió de Doga
Heu d’intentar que la primera impressió del gos sigui positiva perquè vulgui repetir una segona vegada. prepara l’espai i convida el teu gos a anar a relaxar-se al teu costat.
Un cop us sentiu còmode, comenceu a crear contacte físic amb ell, podeu tocar-li els lloms o les potes amb les mans. Trobeu una posició còmoda que pugui coincidir amb el vostre millor amic i proveu-ho crear un moment de silenci i tranquil·litat. Intenteu seguir una certa harmonia durant tota la sessió perquè el gos es relaxi al màxim i pugui sentir els beneficis del ioga al cos.
Crea la teva pròpia rutina de Doga
Tot i que podeu trobar moltes idees diferents per practicar ioga per a gossos, la veritat és que heu de trobar el que més us convingui. Comenceu amb posicions simples que incloguin el vostre cadell perquè aquest les accepti i després pugueu continuar la vostra rutina amb altres de més complexes que us beneficiaran.
afinació
No sempre és possible, però de vegades trobem cadells que m'agrada imitar les nostres posicions. Això depèn del gos i del seu interès pel ioga.
La veritat és que una cosa molt bona si el nostre gos segueix els nostres exercicis, significa que li aporta beneficis o, si més no, que gaudeix d’aquesta activitat. Sigui com sigui, és una bona manera de passar temps amb la seva mascota.
Si també practiqueu ioga amb el vostre gos, publiqueu una foto a la secció de comentaris.
